Personal trainer.

Un personal trainer à vos côtés vous propose un programme sur mesure et vous guide pour que
vous parveniez à vos objectifs d’une façon ludique et motivante avec un résultat garanti. Pour ce
faire, divers outils sont utilisés, entre autres : Power Plate, TRX-suspension training, cardio,
musculation, nutrition, stretching, Pilates, Swiss Ball, Boxe, cross training, et la liste n’est pas
exhaustive. Votre personal trainer apporte constamment de nouvelles idées et techniques
utilisées dans le métier.